Bienvenue...Sophrologue et praticienne en Hypnose je vous reçois dans mon cabinet...
Passionnée depuis toujours par la relation d'aide, j'ai choisi la Sophrologie et l'hypnose pour placer au coeur de mon métier l'écoute et l'échange.
La Sophrologie et l’Hypnose Ericksonienne sont des méthodes thérapeutiques douces qui permettent de trouver des solutions efficaces et pérennes contre des états anxieux, dépressifs ou tout simplement pour surmonter une épreuve.
Les points communs
- Dans les deux méthodes le praticien utilise sa voix pour accompagner la personne.
- La Sophrologie et l'Hypnose Ericksonienne utilisent la visualisation.
- Dans la Sophrologie comme dans l'Hypnose Ericksonienne l'état modifié de Consicence est nécessaire pour mener à bien la Séance.
Les différences
- Dans la Sophrologie, la relaxation corporelle est nécessaire pour pratiquer les exercices de Relaxation Dynamique, la personne reste dans un état de vigilance ce qui permet l’écoute active des sensations et la mise en pratique volontaire de techniques qu’il est possible d’agir, en pleine conscience, sur soi-même.
- Alors que l'hypnose nécessite d'amener la personne dans un état très proche de celui du sommeil afin d'accéder à l'inconscient pour lui demander de l'aide.
De plus en plus de mutuelles remboursent les séances de Sophrologie et d'hypnose !
Pensez à demander à la vôtre !
"Ce qu'il faut , c'est devenir soi-même une source de bien-être. Voyez le soleil il est le soleil, il ne peut s'empêcher de répandre de la chaleur et de la lumière".
Alexandra David-Néel
Valérie Le Roy
Hypnothérapeute Sophrologue
Je vous reçois dans mon cabinet chaleureux et confortable
45, avenue Jean Médecin
06000 NICE
Sur Rendez-vous au 06.22.21.69.47
De 8H30 à 20H00
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