Les champs d’application de la sophrologie comme de l’hypnose sont vastes mais tendent à se rejoindre...
Voici quelques exemples d’applications, cette liste n’est pas exhaustive. A noter que certains des exemples ci-dessous peuvent être abordés tant par la sophrologie* que par l’hypnose*, en fonction de la réceptivité de chacun.
- Re-devenir non-fumeur
- Faire face aux phobies
- Apprendre à gérer le stress, l’anxiété
- Améliorer la confiance en soi
- Vaincre la timidité, ne plus avoir peur de parler en public
- Lutter contre les insomnies
- Préparer un projet personnel ou professionnel, un examen/concours, une compétition sportive
- Surmonter un épreuve : Deuil, séparation
- Etat dépressif, burn out
- Allergies
- Douleurs Chroniques
Un travail Corps Coeur Esprit ....
Quelle que soit la méthode utilisée, celle-ci permet à la personne de se découvrir autrement, de libérer son potentiel, exploiter ses ressources et de "reprendre" ainsi le contrôle de sa vie.
Au coeur de mon travail, je laisse la personne exprimer, ressentir, vivre ses émotions pour en trouver éventuellement l'origine et en faire un lien avec l'enfant intérieur.
Au fil des séances, la personne s'accepte accueille sa dualité pour aller sereinement à la rencontre de l'autre car ne faut-il pas s'accueillir soi-même pour embrasser toute l'humanité de l'autre.
"Soyez le changement que vous voulez voir dans ce monde" Gandhi
* La Sophrologie et l'hypnose ericksonienne ne se substituent en aucun cas à un avis médical.
Valérie Le Roy
Hypnothérapeute Sophrologue
Je vous reçois dans mon cabinet chaleureux et confortable
45, avenue Jean Médecin
06000 NICE
Sur Rendez-vous au 06.22.21.69.47
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