CABINET DE SOPHROLOGIE ET D'HYPNOSE A NICE
CABINET DE SOPHROLOGIE ET D'HYPNOSE A NICE

Technique d'identification des peurs inconscientes...

 

Pour venir à bout de nos émotions négatives trop encombrantes qui nous polluent l'existence, Luc Nicon, expert en pédagogie et en communication comportementale, auteur des livres "comprendre ses émotions" (2003) et Tipi (2007) met en place, au fil de ses recherches, une méthode sur les mécanismes émotionnels.

 

Dans notre quotidien, nous essayons de comprendre intellectuellement nos émotions alors qu'il est préférable de se connecter à nos sensations physiques pour nous en libérer. Tipi nous propose de façon très simple de réguler nos émotions négatives telles que l'inhibition, l'agressivité, la colère, l'angoisse, les phobies, les états anxieux...

En seulement quelques minutes, on arrive à gérer nos problèmes de stress.

Devenir autonome ....

 

Nous sommes tous dotés d’une fonction autonome de régulation émotionnelle… mais parfois cette régulation ne se fait pas : le mécanisme est bloqué. c'est alors que Tipi est utile en vous permettant de vous connecter à l'empreinte émotionnelle dans votre corps, en écoutant vos sensations-émotions tout simplement vous lâcher-prise.

 

Une règle incontournable de la méthode : on ne s'intéresse jamais au traumatisme.

 

Valérie Le Roy

Hypnothérapeute  Sophrologue

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